Vipassana, yang berarti melihat segala sesuatu sebagaimana adanya, adalah salah satu teknik meditasi paling kuno di India. Meditasi Vipassana diajarkan di India lebih dari 2500 tahun yang lalu sebagai obat universal untuk penyakit-penyakit universal, sebuah Seni Hidup. Untuk mereka yang belum mengenal Meditasi Vipassana, tersedia Pengenalan Meditasi Vipassana oleh Mr. Goenka dan video terkait Tanya Jawab tentang Vipassana.
Teknik Meditasi Vipassana diajarkan pada kursus-kursus residensial sepuluh hari, di mana peserta mempelajari dasar-dasar dari metode ini,dan berlatih secukupnya untuk mengalami hasil yang bermanfaat. Tidak ada pungutan biaya untuk kursus, tidak juga untuk biaya makanan dan akomodasi. Semua pengeluaran dibiayai semata-mata oleh sumbangan, dari mereka yang setelah menyelesaikan kursus dan mengalami manfaat-manfaat dari Vipassana, berharap dapat memberi kesempatan bagi orang lain untuk memperoleh manfaat ini .
Kursus meditasi diadakan di lokasi pusat meditasi dan pusat meditasi sementara. Pusat meditasi merupakan fasilitas khusus di mana kursus diadakan secara rutin sepanjang tahun. Sebelum pusat meditasi didirikan di dalam tradisi ini, semua kursus dilangsungkan di lokasi sementara, seperti daerah perkemahan, pusat retret keagamaan, gereja dan sejenisnya. Saat ini, di wilayah di mana pusat meditasi belum didirikan oleh siswa lokal Vipasssana yang tinggal di daerah tersebut, kursus meditasi 10 hari diadakan di lokasi pusat meditasi sementara.
Mencari kursus? Klik di sini